Si te toca afrontar un vuelo de más de 10 horas, toda ayuda es poca. Porqué viajes tan largos implican prepararse, y no solo para el tiempo que pasarás sentado. Nuestro kit de supervivencia para vuelos largos promete darte esa ayuda que necesitas y marcará un antes y un después en tu viaje de larga distancia.
Antifaz: tu mejor aliado para dormir en un entorno imposible
Dormir en un avión no siempre es fácil. Luces encendidas, pantallas, movimiento, ruidos… Un antifaz de buena calidad ayuda a bloquear la luz y a convencer al cerebro de que es momento de descansar. Si puedes, elige uno acolchado y ajustable. No ocupa espacio y mejora muchísimo tu descanso. Dormir bien durante un vuelo largo reduce el jet lag y te permite llegar con más energía. Además, te ayudará a llevar mejor las horas y horas de asiento.
Almohada de viaje para evitar dolor de cuello
Las típicas almohadas en forma de “U” son de gran ayuda para no llegar a destino con una mala postura o dolores importantes. La regla general: una buena almohada te evita un dolor de cuello asegurado. Además, te ayuda a mantener una postura estable durante las turbulencias y reduce la tensión en la espalda.
Hidratación: tu cuerpo lo agradecerá
El aire del avión es extremadamente seco. En un vuelo de 10 horas podrías deshidratarte sin darte cuenta, lo que provoca dolor de cabeza, cansancio, labios cortados y malestar general. Lleva siempre:
- Una botella reutilizable vacía para llenarla después del control.
- Un bálsamo labial que mantenga la piel hidratada.
- Crema hidratante ligera para manos y cara.
Ropa cómoda y prendas por capas El aire acondicionado en el avión es impredecible. A veces pasas frío y, otras, calor. La clave es viajar con ropa cómoda y por capas, de manera que puedas adaptarte a los cambios sin problema. Lleva siempre en el equipaje de mano:
- Una chaqueta ligera o sudadera.
- Calcetines gruesos para evitar frío en los pies.
- Una muda adicional por si tu maleta facturada se retrasa (algo más común en vuelos largos).
Tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido
Un bebé llorando, un pasajero hablando alto, el motor durante horas, la gente de arriba para abajo por el pasillo… los tapones de espuma te aportan un valioso silencio. Si prefieres algo más completo, unos auriculares con cancelación de ruido pueden convertir el avión en un entorno más tranquilo.
Kit de higiene: pequeño pero imprescindible
Un vuelo de más de 10 horas pide un mínimo de higiene, sobre todo si quieres llegar fresco al destino. Tu neceser debería incluir:
- Cepillo y pasta de dientes tamaño viaje.
- Toallitas húmedas.
- Gel hidroalcohólico.
- Desodorante pequeño.
Estos pequeños gestos te darán buenas sensaciones durante el viaje. Inclúyelos en tu kit de supervivencia para vuelos de más de 10 horas.
Snacks y comida ligera
Aunque las aerolíneas sirven comida en vuelos largos, suele pasar mucho tiempo entre servicio y servicio. Tener a mano snacks que no se estropeen va bien y te ahorra pasar hambre (o gastarte una fortuna).
Entretenimiento offline
La pantalla del avión puede no funcionar, el contenido puede no gustarte, puedes quedarte sin batería en tu móvil o despistarte dejando la Tablet en la maleta. Por eso lleva:
- Un libro o eBook.
- Series o películas descargadas.
- Juegos offline.
- Una pequeña libreta para tomar notas.
En vuelos de más de 10 horas, los bloques de tiempo se notan mucho menos cuando tienes esas opciones para entretenerte.
Power bank y cables esenciales
Nada peor que un móvil sin batería durante un vuelo largo, especialmente si llevas tus billetes o entretenimiento ahí. Mete en tu mochila:
- Batería externa (ojo, que sea apta para volar y siempre en cabina).
- Cables de alimentación que puedas necesitar para cargar tu móvil.
- Adaptador para enchufes internacionales si viajas fuera de Europa.
Recuerda que las baterías externas no pueden ir en la maleta facturada, y en caso de incidencia con el equipaje, la aerolínea no las cubre. Por eso deben ir siempre contigo.
Documentación accesible
- Pasaporte o DNI.
- Tarjeta de embarque.
- Documentos de viaje.
- Certificados si vuelas con medicación.
En vuelos muy largos, si te surge tener que sacar la documentación y la tienes enterrada en tu maleta… tendrás un problema. Si te imaginas con sueño y buscando, entenderás por qué es una ventaja llevar todo bien organizado.
